现在很多人得了免疫系统疾病，冒出的第一个念头就是：“我是不是免疫力太低了？”中日医院神经内科主任医师矫毓娟说，其实，免疫系统疾病并不等同于免疫力低下，而是指免疫系统出错了，也就是免疫系统可能把“自己人”误判为“敌人”，从而对自身发起攻击，导致产生各种免疫系统疾病。

有些人得了免疫系统疾病之后，就买来各种提高免疫力的药品或者保健品，希望能提高免疫力。但免疫系统疾病患者想通过某些药品或者保健品来“提高免疫力”的方向，无疑是错误的，为此花钱也是不明智的。

免疫力是指人体识别和消灭外来入侵的病毒、细菌等异物、维护体内环境稳定的能力。简单来说，免疫力就是人体识别和清除“异己”的生理反应。滥用药物或者保健品不仅不会“提高”免疫力，反倒有可能对人体的免疫力造成影响，比如一些药物含有激素，滥用反而会抑制免疫系统，用多了容易造成感染、肥胖、糖尿病、高血压、高血脂、骨质疏松、股骨头坏死等后果。

免疫系统虽然是人体长期进化的产物，但是遗憾的是，这种进化并不完全，所以免疫系统不能百分百保证不会误打“自己人”。此外，免疫力也不是越强越好，现在公众都知道血压或者血糖高了不好，免疫力就像血压、血糖一样，低了不好，容易引起细菌和病毒的感染，但免疫力太高也是病，对人体有害。因此，好的免疫力是处在一个均衡的状态，要有好的自我调节能力。